在歐美國家，蹦床運動在健身房中逐漸流行開來，很多團體健身課程中都加入了這項跳躍運動，并把它和塑身、舞蹈等相結合。蹦床運動對身體的沖擊比較小，又能大量消耗熱量，它讓人們在跑步機或踏步登山等傳統有氧訓練之外，多了一種有趣味的選擇，為更多人帶來歡樂的健身體驗。
蹦床彈跳可加強心臟肌肉。心肺運動可以增強心臟和脈搏跳動，加強主要肌肉來構建健康的心血管系統。蹦床彈跳是一項低沖擊運動，可以避免像其他心肺運動或有氧運動對關節帶來的過度壓力，對防止呼吸道常見病有良好的作用。
蹦床運動是一項簡易操作并且趣味無窮的健身運動。在國外已經發展成為一項較為普及的家庭健身運動。它是一種簡易、快樂并且非常適合青少年情趣的體育運動形式，對于孩子的心理健康，骨骼發育，減肥增高，協調性培養等眾多方面是極其有益處的。
蹦 床 鍛 煉是 幼 兒 感 統 教 育 的 基 礎 手 段 之 一，對 增 進 幼 兒 平 衡 性 、 協 調 性、靈 活 性及 反 應 能 力 等 都 具 有 獨 特 作 用。蹦床是種快樂的運動形式，孩子們天性喜愛跳躍，喜愛蹦床通過蹦床娛樂和鍛煉可以讓孩子們在快樂中增強體制、在娛樂中減肥增高、在游戲中增長技能；蹦床也是體操、舞蹈、跳水等多種運動和文藝項目的基礎訓練形式；可以從小錘煉孩子們克服困難、堅毅勇敢的良好品質和意志。
Jum Aren蹦床公園位于波蘭市中心，占地面積約2600平方。它是一個綜合性的游樂場館，除了蹦床之外還有淘氣堡、充氣大滑梯等，吸引更廣泛年齡層的客人來游玩。
Jumpark Ltd 蹦床公園位于以色列坦內爾市中心，占地面積約780平方，里面設有9個區域的功能項目，滿足不同玩家的自我需求。立本集團溫州玩具有限公司專業研發、設計、制造、營銷、服務游樂設備，專業設計師借助場地地形環境，設計定制蹦床方案，用心服務每一位客戶。
蹦床的起源和雜技有關。法國雜技演員是最早使用現代蹦床的人，特朗波蘭是現代彈性蹦床的創始者，他用麻繩編制成保護網，以加強“空中秋千飛人”的安全，并利用網的彈性將演員拋入空中，完成各種動作。
室內蹦床組合英文名字叫large indoor trampoline park。中國的蹦床運動起步較晚，蹦床于1997年才被“國家體育總局”列為正式競賽項目，在2002年成立蹦床國家隊，但由于有良好的體操競技基礎，蹦床在中國的發展非常迅速。在國外已經很流行，這個是立本在澳大利亞蹦床項目
