創(chuàng)新訓(xùn)練之攀巖體能訓(xùn)練
產(chǎn)品描述
攀巖運動在國際上被認同的一項競技運動,也是對人體訓(xùn)練能力提高的專項運動,是手腳均衡的力與美,并且足以負荷自己的重量、對抗地心引力。
在前幾天雪橇國家集訓(xùn)隊與國家攀巖隊開展交流創(chuàng)新訓(xùn)練,雪橇運動采取仰臥位控制橇體,在出發(fā)時需要用力拉動拉桿并依靠專業(yè)手套扒冰獲取最大初速度。在國際比賽中,千分之一秒的差距已經(jīng)能夠決定金牌的歸屬。在結(jié)束秦皇島為期9周的魔鬼體能訓(xùn)練后,雪橇國家集訓(xùn)隊和國家攀巖隊利用兩項運動出發(fā)都依托強大爆發(fā)力的共同點,展開創(chuàng)新訓(xùn)練。
在創(chuàng)新訓(xùn)練后,運動員提高了專項運動能力。在秦皇島“體能大比武”中獲得后拋實心球男子組第一名的運動員居巴依·賽克依表示,攀巖訓(xùn)練讓他找到了夏季體能儲備向?qū)m椷\動能力轉(zhuǎn)化的途徑,今年他有信心取得突破自我的出發(fā)成績。
國家攀巖隊剛剛在國際賽場取得優(yōu)異成績,他們的隊員與雪橇國家集訓(xùn)隊隊員年齡相仿,很快就成為了朋友。“我們攀巖,你們滑橇,都是為國爭光!”國家攀巖隊與雪橇國家集訓(xùn)隊相互鼓勵,更加堅定了彼此必勝的信念。
在此我們也祝福我們國家運動隊取得更好的成績,突破自我 、打破記錄。