蹦床主題公園
產(chǎn)品描述
組合蹦床，又叫超級(jí)(大)蹦床、蹦床館、蹦床公園、蹦床主題公園，興起于歐美，作為新型娛樂運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，蹦床樂園流入中國之后，受到孩子和家長的共同青睞。
蹦床怎么玩？
我們一貫的常識(shí)認(rèn)為雙腳彈跳起身體就會(huì)順勢(shì)往上，但正確的方法是要向下壓，利用身體的協(xié)調(diào)、平衡、緩沖將這個(gè)力道自己回收起來，讓身體可以保持穩(wěn)定。
頻率主要取決于你下壓、彈起、平衡、恢復(fù)的周期，當(dāng)這個(gè)周期越短就表示會(huì)消耗越多的卡路里。
1.比起慢跑等普通運(yùn)動(dòng)，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。長期堅(jiān)持蹦床運(yùn)動(dòng)，有助促進(jìn)新陳代謝提高，改善脂肪氧化，預(yù)防減輕肥胖等癥狀。
2.大幅度的蹦床跳躍運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身血液、淋巴液和各種體液的流通，從而達(dá)到預(yù)防和減輕疾病的功效，如降低膽固醇和甘油三脂水平、預(yù)防腎結(jié)石、平衡血壓、有助于睡眠等。
3.蹦床運(yùn)動(dòng)也是很好的有氧運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)血液的載氧能力，進(jìn)而提高人體免疫力，降低感冒發(fā)燒的機(jī)率。
4.在彈跳的最高點(diǎn)，每一個(gè)細(xì)胞都在一瞬間處于失重狀態(tài)；在彈跳的底部反彈時(shí)，每一個(gè)細(xì)胞在你的身體正在接受多達(dá)2～4倍正常重力。
這種反作用力使得細(xì)胞得到強(qiáng)化。所以從外部看，你的皮膚將變得光滑、緊致，顯得更加年輕。