描述：攀巖是一個非常好的極限運動，也是對人身體素質是一個極大的考驗。很多的極限運動愛好者對這項運動是又愛又恨的，最為主要的是攀巖運動在我們目前的運動中，對身體考驗是極致的。隨著室內攀巖的流行也讓攀巖運動有了更大的保障，那么室內攀巖和室外攀巖有什么區別。

  大家要知道室外攀巖很多因素是不可控的，這也就大大增加的運動的危險性，這對于整個運動的安全系數降低了很多。所以每年室外攀巖運動受傷的案例是非常多的，雖然很多人喜歡室外攀巖，但是因為危險系數太高了很多人卻望而卻步。這就是室外攀巖很多問題所在，雖然戶外運動者喜歡挑戰，但是通過危險性的提高來增加運動刺激性是不提倡的。

  在室外攀巖這項運動中現在，現在雖然有很多的保障設施，但是對于一些意外的發生其實都是控制不了的。尤其是對于一些剛剛開始進行室外運動者來說，更是不建議嘗試高難度的室外攀巖。隨著室內攀巖設施的成熟化之后，更多攀巖愛好者更加愿意選擇挑戰室內攀巖，在攀巖體驗上不僅僅不會打折扣，相反還有更加專業化的保護。

  通常室內攀巖館會為攀巖愛好者提供和戶外差不多的人工巖石，同時還有非常專業的攀巖繩以及攀巖腰帶。不同于室外攀巖的是，這些設備都是在可控的有保障的。現在的室內攀巖館都是有安全員的，并且會對每一個參與攀巖的愛好者進行專業的講解。這些都是為了能夠讓室內攀巖有足夠的安全保障，目的就是為了讓攀巖運動樂趣發揮出來，同時減少危險系數。

  室內攀巖和室外攀巖有什么區別就在這里，每一次攀巖運動都是有保障的，所以說在室內攀巖大家是可以放心的。但是無論是在戶外還是室內攀巖，運動前的熱身運動是一定不能忘記的，雖然室內攀巖的保障措施做得足夠好了，但是沒有好的運動熱身也是非常容易受傷的。