在蹦床上，跳躍運(yùn)動有助于前庭感覺的統(tǒng)合，培養(yǎng)平衡感，還可以訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)，對孩子的自力運(yùn)動和運(yùn)動企劃的成熟幫助很大。既滿足了小孩子活潑好動的性，又達(dá)到了強(qiáng)身健體的功效。此外，蹦床運(yùn)動還有助于孩子的情緒穩(wěn)定。

風(fēng)靡美國、澳洲的蹦床運(yùn)動以健身、娛樂及運(yùn)動為一體，適合5到

10歲孩童歡樂活動，10到18歲青少年促進(jìn)身體機(jī)能，18歲以上成

年健身鍛煉釋放壓力，50歲以上中老年恢復(fù)健康體能良好選擇。

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