兒童蹦床運動是居健身，娛樂，觀賞和競技于一身的綜合性運動項目，在娛樂的同時對人的身體具有很大幫助，具體總結以下4條好處：

1、增強幼兒的動態平衡能力，促進前庭功能的發育。

在蹦床的搖晃中可以增強幼兒的動態平衡能力，促進幼兒前庭功能的發育。

2、增強骨質，促進發育長高。

3、預防或減輕肥胖癥狀

比起慢跑等普通運動，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。數據顯示，持續跳躍十分鐘就相當于慢跑半小時消耗的卡路里。因此長期堅持愛爾城蹦床運動，有助于促進新陳代謝提高和改善脂肪氧化，預防減輕肥胖癥狀。

4、預防疾病

大幅度的蹦床跳躍運動可促進全身血液、淋巴液和各種體液的流通，從而達到預防和減輕疾病的功效。如降低膽固醇和甘油三酯水平、預防腎結石、增強心肺功能、平衡血壓、提高身體協調性、有助于睡眠等。

5、補氧功效

蹦床運動也是很好的有氧運動。愛爾城蹦床運動能促進血液循環，增強血液的載氧能力。進而提高人體免疫力，降低癌癥的發生幾率。

6、令人驚異娛樂性

兒童蹦床活動不僅是很好的健身活動，更具有令人驚異的娛樂性。人的天性就是向往飛翔，它也是很多人童年時最美好的回憶，因此愛爾城蹦床運動有足以讓孩子遠離沙發和電腦的魅力。