日期:2018-12-23 01:04:29 瀏覽量:6735
曼谷首家蹦床館開業啦!!!位于市中心地段,占地面積400平方,可同時容納50-80人玩耍,蹦床館里有多種功能組合:花式灌籃,
多功能躲避球區,對抗球室組成。
比起慢跑等普通運動,蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。
研究表明持續跳躍十分鐘相當于慢跑半小時消耗的卡路里!
蹦床運動也是很好的有氧運動,能促進血液循環,增強血液的載氧能力,進而提高人體免疫力。
不活動或久坐有著和身體失重相同的效果,時間長易導致骨質疏松。
當我們在蹦床上做跳躍運動時,您的身體把在蹦床上的加速和減速彈跳解讀成重力的增加,從而肌肉和骨骼獲得了強化。因此,這項
活動也強烈推薦給寫字樓里的白領上班族們。
蹦床躲避球區:是由蹦床面組合成的一個半封閉式的飛翔的區域,擁有新穎時尚的美式蹦床及周到的安全設施。您可以無拘無束的
蹦跳,體驗各種炫酷動作的展示,在這里沒有做不到,只有想不到!還可以在里面打團賽,蹦床上除了躲避球之外,羽毛球、排球、
足球等同樣是可以玩的。
灌籃區唯一目的就是讓你實現高手夢。面對3米多高的標準籃筐,終日以淚洗面的地板流籃球選手們,你們的曙光來了!奔跑、跳躍、
扣籃,一氣呵成的快感,有誰能拒絕?
單打獨斗多無趣,最好玩的永遠是和朋友們一起玩!不僅可以花式斗技,而且當團建最佳運動的「躲避球」和處處柔軟的蹦床邂逅,
簡直就是絕配!雖然沒有了運動傷害,但可別真覺得被砸中了會沒事!配備的比賽裁判,分分鐘可能讓你被罰下場。
其實,蹦床對人體有不少好處。但同時,由于其運動強度的變化,也有一定的危險性,需要專業的技巧指導。
首先,蹦床可以強化你的腿部肌肉,鍛煉協調與平衡能力,心肺功能得以鍛煉和加強 為了將青少年體能和心肺的鍛煉得以用蹦床
的形式延展,專業的指導必不可少。為此需要:專業的老師,專業的技巧